Ich biete Workshops mit Einführung und Anleitung in Selbstregulationsverfahren an. Es gibt nun bewährte, sicher wirksame sowie einfache Techniken, die übermäßige Ängste und ungeliebte Emotionen […]

Neueste Forschungen aus aller Welt geben uns – ob jung oder alt – wundervolle, sanfte und manchmal überraschend leicht zu erlernende Werkzeuge in die Hand, […]

für Musiker und alle, die mit Lampenfieber zu kämpfen haben. Neueste Forschungen aus aller Welt geben uns – ob jung oder alt – wundervolle, sanfte […]

bezüglich vieler psychischer oder somatischer Probleme, dazu gehören Depressionen, Ängste, Burn-Out, AD(H)S 

Tiefen- und verhaltenstherapeutisch, in Einzel-, aber vor allem in den beliebten Gruppensettings

hierzu verwende ich gerne Funktionstestungen, z.B. den nicht invasiven Neurostress-Test. Schon in meinen „Psychosomatischen Grundversorgungen“ lernen wir wirksame Methoden kennen, die leicht im Alltag umsetzbar […]